Veränderung, die man spürt

Executive Coaching &Organisationsentwicklung

Porträt einer lachenden Frau mit blonden, gewellten Haaren, die vor einem grünen, bewaldeten Hintergrund steht, mit verschränkten Armen und einem weißen Oberteil.

Führung beginnt im Körper. Veränderung beginnt im Menschen. Und beides prägt, wie Organisationen wirklich funktionieren.

Für Führungspersonen, die scharf denken und gut spüren wollen.

Und Organisationen, die bereit sind, ihr menschliches Potential voll zu entfalten.

Deine Partnerin in Zeiten der Veränderung
- für dich, dein Team und deine Organisation, von der Strategie bis zur Umsetzung.

Zusammen gestalten wir Wege, um sich in komplexen Situationen zurechtzufinden und strategische Unklarheiten in eine fokussierte Ausrichtungzu verwandeln.

Gemeinsam bauen wir Schritt für Schritt die notwendigen Führungskompetenzen auf und kreieren eine Organisationsstruktur, die zur gewünschten Transformation passt.

An der Schnittstelle von Mensch und Organisation ermöglichen wir innere Entwicklung um äussere Wirkung zu schaffen. Indem Führung nicht nur gedacht, sondern gespürt wird.

Transformation.

Bewusst sein. Bewusst führen. Bewusst organisieren.

Wandel ist unvermeidlich.

Ob strategische Neuausrichtung, Restrukturierung, Führungswechsel oder eine Kultur, die nicht mehr trägt: Wandel erzeugt Druck.

Und oft ist das Schwierigste nicht der Wandel selbst. Sondern ihn zu gestalten, während alles andere weiterläuft.

Du merkst,

◆ du navigierst Veränderung ohne genügende Unterstützung

◆ dein Team hat Angst vor der Veränderung

◆ dein (Führungs-)Team zieht in verschiedene Richtungen

◆ die Strategie ist auf dem Papier beschlossen - aber in der Praxis kommt sie nicht voran

◆ schnelles Wachstum hat Struktur und Kultur überholt und passt noch nicht

◆ du oder dein Team sind talentiert, aber überlastet, isoliert oder noch nicht wirklich “mit dabei”

Das ist, was ich weiss.

Wandel erzeugt Widerstand.

Mit der richtigen Begleitung können Widerstand und Ängste erkannt, angegangen und abgebaut werden. So wird selbst die komplexeste Veränderung zu einem echten Wachstumsmoment – für dich, dein Team und deine Organisation.

Ich bringe Ruhe in die Komplexität.

Gemeinsam finden wir eine Richtung, hinter der du stehen kannst. Wir stärken die Führung, die es braucht, um sie zu tragen – und stellen sicher, dass der Wandel nicht nur beschlossen, sondern wirklich gelebt wird. Im Alltag. Von allen.

Mein Angebot

Jede Transformation ist einzigartig. Deshalb beginnen wir nicht mit einem Programm, sondern mit dir – mit dem, was du brauchst, was dich antreibt und was wirklich zählt. Gemeinsam definieren wir, welche Art von Begleitung den größten Unterschied macht – und ko-kreieren von dort aus.

01

1:1
Coaching

Veränderung, die bleibt.

Im 1:1 Coaching begleite ich dich auf deinem Entwicklungsweg – beruflich, persönlich, oder beides zugleich. Dabei arbeiten wir mit Gedanken, Körperhaltung, Atem, Verhaltensmustern und Präsenz. So entsteht Veränderung, die körperlich verankert ist – und deshalb anhält.

  • Aufmerksamkeit – Wir richten den Blick dahin, wo es wichtig ist.

  • Bewusstsein – Du lernst, dich und deine Situation mit neuen Augen zu betrachten.

  • Handlungsfreiheit – Du handelst aus Klarheit, nicht aus Gewohnheit.

Das Ergebnis: Du führst mit Bewusstsein, Klarheit und Präsenz. Du triffst Entscheidungen, hinter denen du wirklich stehst. Du bleibst geerdet und handlungsfähig, auch in schwierigen Situationen.

Ort: Online

Coaching Dauer: 3, 6 oder 12 Monate

02

Organisations-entwicklung

Transformation, die in der Organisation ankommt.‍ ‍

Für Unternehmen am Wendepunkt bringe ich strategische Klarheit und begleite den Wandel von oben bis unten – damit er nicht nur beschlossen, sondern tatsächlich gelebt wird.

Praxisorientiert, moderiert und auf deine Realität zugeschnitten wenden wir uns gemeinsam den Themen zu, die notwendig sind:

  • Vision & Strategie Definition

  • Prozessanalyse und -optimierung

  • Führungskultur und Training

  • Teamentwicklung

  • Organisations Design


Ort: Bei dir vor Ort, Online oder eine Kombination davon

Dauer: Massgeschneidert was zu deinem Anliegen passt.

Unser Prozess

Schritt 2

Zuhören und verstehen

Bei Beratungsaufträgen nehme ich mir Zeit, alle Beteiligten zu beobachten, ihnen zuzuhören und mit ihnen zu sprechen. Darauf basierend erstelle ich Vorschläge. Gemeinsam entscheiden wir was passend ist.

Im Coaching führen wir gemeinsam ein ausführliches Startgespräch durch – wir analysieren deine aktuelle Situation, die Gründe für den Veränderungswunsch und deine Ziele.

Schritt 1

Kostenloses Erstgespräch

Wir nehmen uns 45 Minuten Zeit, um uns kennenzulernen. Du erzählst, was dich beschäftigt; ich stelle Fragen und höre zu.

Ein offenes Gespräch, um herauszufinden, ob es passt und wie eine Zusammenarbeit aussehen könnte.

Schritt 4

Das Erreichte beibehalten

Mein Ziel ist es, dass du gestärkt und selbstbewusster aus unserer Zusammenarbeit hervorgehst.

Wir schließen jeden Transformationsprozess mit einer Reflexion darüber ab, was sich konkret verändert hat und wie wir die positive Entwicklung auch langfristig aufrechterhalten können.

Schritt 3

Gemeinsam durchstarten

Hier findet die eigentliche Arbeit statt. Wir gehen in deinem Tempo vor – ehrlich, motivierend und immer auf deine Situation abgestimmt.

Gemeinsam reflektieren wir das Erlebte. Gelerntes fliesst direkt in die Praxis ein.

Über mich

Für menschenzentrierte Organisationen, die Sinn stiften.

Ich bin Alexandra Hösli – Somatic Coach, Expertin für horizontale Führung und Begleiterin von Menschen und Organisationen in Veränderung.

Nach 15 Jahren Tätigkeit in der Privatwirtschaft in unterschiedlichen Rollen und Verantwortung, nutze ich nun meine Erfahrung für die Gestaltung von gesunden, menschenzentrierten Organisationen. Und diese Arbeit beginnt beim Individuum.

Mein Ansatz ist bewusst anders: Ich glaube nicht, dass Veränderung allein durch gute Konzepte oder kluge Analysen entsteht. Echte, dauerhafte Transformation geschieht, wenn Menschen sie körperlich spüren, kulturell verankern und gemeinsam tragen.

Deshalb arbeite ich mit dem Körper. Als zertifizierter Somatic Coach bringe ich Neurowissenschaft, verkörpertes Lernen und achtsamkeits-basierte Praxis zusammen – um Muster zu verändern, die Gespräche allein nicht erreichen.

Als Mitglied beim Institut für Mensch und Organisationsentwicklung (IMO) arbeite ich mit der Methodik des Horizontal Leadership: einer Führungsphilosophie, die Strategie mit menschlichem Sinn verbindet und Organisationen als lebende Systeme begreift.

Von der ersten Analyse bis zur gelebten Umsetzung stehe ich an der Seite meiner Kunden. Klar im Denken. Geerdet im Körper. Nah am Menschen.

Meine Werte

  • Mein Menschenbild wurzelt im Humanismus: Jeder Mensch ist ein einzigartiges, würdevolles Wesen – denkend, fühlend und handelnd. Wir alle tragen eine Seele in uns, die uns leitet, antreibt und nach Verwirklichung strebt.

    Ich glaube daran, dass du der Experte deines eigenen Lebens bist – mit einer inneren Aufgabe, die du in der Welt umsetzen möchtest. Selbstbestimmung und Würde sind keine Privilegien, sondern das Wesen des Menschseins selbst. Bei Wandel ist es daher wichtig, dies miteinzubeziehen.

    In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten – und ihr Leben so zu gestalten, wie sie es von Herzen möchten.

  • Als denkende, fühlende und handelnde Wesen brauchen wir beides: einen klaren Verstand und ein offenes Herz. Emotionale Intelligenz (EQ) und kognitive Intelligenz (IQ) sind gleichwertig – denn wahres Potenzial entfaltet sich dort, wo Kopf und Herz in Einklang sind.

  • Wahre Veränderung entsteht in echter Begegnung. Ich glaube an eine Zusammenarbeit, die auf gegenseitigem Vertrauen, Offenheit und Respekt basiert – denn nur auf Augenhöhe kann wahres Wachstum entstehen.

  • Jeder Mensch und jede Organisation bringt Stärken, Erfahrungen und Fähigkeiten mit – oft mehr, als sie oder er selbst sieht. Ich arbeite bewusst mit dem, was bereits in dir und deinem Team vorhanden ist (Ressourcen) um Herausforderungen nachhaltig zu meistern.

    Gleichzeitig identifizieren wir Potenziale, wo noch mehr Ressourcen entstehen können.

  • Freude ist kein Bonus. Sie ist der Anfang von allem. Ich glaube, echte Veränderung entsteht dort, wo Menschen wieder spüren, warum sie tun, was sie tun.

    Genau dabei begleite ich dich.

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Das Ziel ist, uns gegenseitig kennenzulernen und besser zu verstehen, ob und wie ich dich am besten unterstützen kann.